Гипертоническая болезнь (эссенциальная гипертензия)

  Гипертоническая болезнь и пограничная гипертензия составляют около 81—86% от всех случаев повышения кровяного давления.

Гипертоническая болезнь — это повышение артериального давления (АД) от устья аорты до артериол включительно. Причина - функциональное сужение артериол, в связи с усилением тонуса гладкой мускулатуры стенок артерий. Главным симптомом является повышение АД. Гипертоническая болезнь приводит к нарушеню общего состояния, к утрате трудоспособности, преждевременному старению, инвалидности, а часто и к смертельному исходу (тромбозы, инсульты и др.).

Причины повышения артериального давления плохо изучены. Чаще  факторами, приводящими к повышению АД, являются генетическая предрасположенность,  психическое перенапряжение и стрессовые ситуации, гиподинамия, избыточное потребление поваренной соли, алкоголя, курение, ожирение и другие факторы.

Характерными симптомами гипертонии являются головные боли, шум в голове, головокружение, нарушение сна, иногда носовые кровотечения, встречаются и другие симптомы.

При консервативном лечении необходимо: соблюдение режима труда и отдыха, ограничение употребления поваренной соли, прием диуретиков (мочегонных), тщательно подобранная лекарственная терапия, массаж, лечебная гимнастика, дозированная ходьба, плавание, лыжные прогулки и др.

Лечение должно быть постоянным, в течение многих лет. Исчезновение симптомов и снижение АД не дают оснований прекращать лечение!
Лечебная гимнастика в стационаре проводится в исходном положении (и.п.) лежа, сидя и стоя. Включаются общеукрепляющие упражнения, дыхательные и упражнения на расслабление (рис. 72). Исключаются упражнения с задержкой дыхания (натуживания), длительным наклоном головы вниз, а также прыжки, подскоки и т.п.
Чаще используются умеренные циклические упражнения (ходьба, лыжные прогулки, плавание), достаточный отдых, сон, массаж и самомассаж.